Anthony est de retour parmi nous
Parti pour terminer ses formations longues, il nous revient diplômé cette fois ci en
TAI CHI et Qi gong
Les cours reprendront le jeudi 23 septembre de 17h30 à 18h30
2 cœurs (groupe de 5 pers minimum)
Style de Tai chi SHEN issu de la lignée de Wang shu jin. Tai chi synthétisant le paqua et le xing yi. Style traditionnel chinois importé du japon.
Le Qi gong est issu des 5 éléments style statique et dynamique ainsi que du style des animaux (tigre, singe, rue, menthe religieuse, serpent).
Le principe étant le renforcement musculaire cardiaque, l'équilibre et la coordination de la respiration avec les gestes et l'attention.
